Một thanh kẹo cao su. Bạn không nghĩ nhiều về nó ngoài việc nó giúp bạn chữa hôi miệng, hay nó cho bạn thứ gì đó để nhai suốt cả ngày.
Bạn có biết rằng nhai kẹo cao su thực sự có nhiều lợi ích hơn bạn tưởng không?
Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker, tác giả của cuốn The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook, The 7 Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook, and Fueling Male Fertility, đã cho biết những tác dụng đáng ngạc nhiên của việc nhai kẹo cao su có thể làm cho bạn, theo Eat This, Not That!
Nhiều t.rẻ e.m thích nhai kẹo cao su. Ảnh SHUTTERSTOCK
1. Bạn có thể gặp ít sâu răng hơn
Thông thường, kẹo cao su chứa nhiều đường trong một tép. Tuy nhiên, chuyển sang các lựa chọn không đường có thể mang lại lợi ích cho bạn.
Chuyên gia dinh dưỡng Manaker nói: “Nếu bạn đang nhai kẹo cao su không đường, có bằng chứng cho thấy hành động này có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng nếu bạn nhai sau bữa ăn trong một khoảng thời gian cụ thể.
Nhai kẹo cao su có thể làm tăng tiết nước bọt, có thể ‘rửa sạch’ các thủ phạm tiềm ẩn và khiến răng tiếp xúc với nhiều canxi hơn, có thể giúp răng chắc khỏe hơn”.
2. Có thể ít bị n.hiễm t.rùng tai hơn
Chuyên gia dinh dưỡng Manaker nói: “Đối với t.rẻ e.m dễ bị n.hiễm t.rùng tai, nhai kẹo cao su có Xylitol có thể giúp giảm nguy cơ gặp phải tình trạng đau đớn này.
Xylitol là một loại rượu đường tự nhiên thường được tìm thấy trong thực vật, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả.
Vị ngọt của nó thường được dùng để thay thế đường, đó là lý do tại sao bạn có thể tìm thấy nó trong các loại kẹo không đường, như kẹo cao su.
Xylitol có thể hoạt động chống lại một số vi khuẩn gây n.hiễm t.rùng tai, cũng như làm giảm mức độ vi khuẩn gây t.hối r.ữa trong nước bọt”.
3. Có thể kích thích nhu động ruột
Nhu động ruột của bạn có thể trở nên ổn định hơn nếu bạn nhai kẹo cao su sau khi phẫu thuật. Ảnh SHUTTERSTOCK
Theo chuyên gia dinh dưỡng Manaker, nhu động ruột của bạn có thể trở nên ổn định hơn nếu bạn nhai kẹo cao su sau khi phẫu thuật.
“Nếu bạn trải qua phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc phẫu thuật liên quan đến khu vực đó của cơ thể, chức năng ruột của bạn có thể trở lại nhanh hơn nếu bạn nhai kẹo cao su không đường nhiều lần trong ngày sau khi phẫu thuật”, cô Manaker nói.
4. Có thể thèm ăn đồ ngọt ít hơn
Nếu bạn luôn tìm kiếm một thứ gì đó ngọt ngào, cho dù đó là sau bữa ăn hay là một bữa ăn nhẹ giữa ngày, thì kẹo cao su có thể là giải pháp cho cơn thèm đường của bạn.
Cô Manaker nói: “Một số bằng chứng cho thấy nhai kẹo cao su có thể làm hài lòng vị ngọt và có thể giúp mọi người kiềm chế cơn thèm ăn, cuối cùng là giúp họ kiểm soát cân nặng của mình”, theo Eat This, Not That!
Hot TikToker người Việt ngỡ ngàng thấy “tập giấy lạ” trong hộp kẹo cao su rồi tròn mắt bái phục khi thấy cách người Nhật dùng nó
Snoop.pi đã chia sẻ một đoạn video lên tài khoản TikTok về phát hiện bất ngờ của chính anh chàng khi ăn kẹo cao su.
Kẹo sao su là thứ đồ ăn vặt phổ biến trên khắp thế giới, đi đến đâu cũng có thể dễ dàng mua chúng để nhai cho “đỡ buồn miệng” những lúc đọc sách, ngồi trên tàu xe, máy bay… Nhiều người nhai kẹo cao su để lấy lại cảm giác tỉnh táo, tránh buồn ngủ hoặc đơn giản là nhai cho vui miệng, nhưng có một điều bất cập là chúng không thể nuốt được vào bụng như các loại kẹo thông thường. Mà vứt lung tung thì các định “gây họa” khó lường vì chúng dính hơn keo, lại còn khó tẩy rửa nữa chứ, đặc biệt là khi chúng bám lên quần áo hoặc tóc.
Ảnh minh họa.
Mới đây, anh chàng hot TikToker người Việt (hiện đang sống ở Nhật Bản) nổi tiếng với biệt danh Snoop.pi đã chia sẻ một đoạn video lên tài khoản TikTok về phát hiện bất ngờ của chính anh chàng khi ăn kẹo cao su. Điều này tưởng quen thuộc, thế mà nhiều người cũng không biết thật!
Snoop.pi mở đầu video bằng câu nói ngược đầy hài hước: “Ở Nhật lâu nhưng chắc chắn các bạn đã biết điều này”.
Tập giấy nhỏ hình vuông mà Snoop.pi thấy trong hộp kẹo cao su ở Nhật.
Sau đó anh chàng kể rằng: “Kẹo cao su thì ở đâu cũng có. Hồi mới tới Nhật Bản, khi mình mua hộp kẹo cao su, mình thấy bên trong có tập giấy như thế này. Lúc đầu, mình không biết nó là cái gì cho đến khi mình thấy người Nhật ăn sau đó xé một miếng giấy và bọc bã kẹo lại, cho vào thùng rác thì mình mới hiểu là cái tập giấy này là để… vứt bã kẹo cao su”.
Snoop.pi tiếp tục giải thích: “Bạn nào sống ở Nhật lâu cũng có thể thấy đường xá ở Nhật rất sạch sẽ. Đôi khi có thể thấy một vài mẩu tàn t.huốc l.á nhưng rất ít khi thấy bã kẹo cao su. Bởi vì sao? Vì họ có cái giấy này. Hồi trước, ở Việt Nam, mình cũng hay ăn loại kẹo cao su này nhưng chưa bao giờ mình thấy miếng giấy như thế này cả. Và mình nghĩ là không chỉ có Nhật đâu, mà ở Hàn Quốc và các nước khác đều có những mẩu giấy như thế này rồi. Lâu rồi mình không về Việt Nam nên mình không biết ở nước mình có chưa nhưng mình rất thích cách làm này vì nó giúp bảo vệ môi trường. Đỡ khổ cho mấy cô lao công. Thật là cảm giác”.
Trong hầu hết các hộp kẹo cao su ở Nhật Bản, bạn đều có thể thấy tập giấy nhỏ này.
Video của Snoop.pi đã thu hút 1,7 triệu lượt xem, hơn 200.000 lượt thích và gần 2.000 lượt bình luận. Nhiều cư dân mạng cũng tỏ ra bất ngờ hệt như cách Snoop.pi từng ngỡ ngàng. Hóa ra, mẩu giấy trong hộp kẹo cao su lại có tác dụng to lớn đến vậy.
Quả đúng là chỉ một chi tiết cực kỳ nhỏ nhưng mang lại lợi ích cực kỳ to lớn. Nếu mỗi người ăn kẹo cao su đều vứt lung tung ra đường phố, nơi công cộng thì thật không tưởng tượng được những nhân viên vệ sinh môi trường phải tốn nhiều công sức như thế nào để làm sạch.
Nguồn: TikTok
